Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 194,13g.
Frühstück: Bombbar Low Calorie Cookie Chocolate, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Моя Гранола4. Mittagessen: Protein Cookie Pistachio, Яблоко, Банан. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Хлебец 7 Злаков, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Молоко 7,1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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