Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 111,37g | Eiw: 138,04g | Kohlh: 199,72g.
Frühstück: Twix Имбирное Печенье, Штрудель и Ко Штрудель с Вишней, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Mittagessen: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Минтай Жареный, Перекресток Салат Грибной с Ветчиной. Abendessen: Кофе с Молоком, Славянка Золотой Степ (19г), Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Сырники Диетические, Йогурт Греческий, Творог (Обезжиренный), Салат Щетка, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сочник. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksi7151's Gewichtsverlauf
|