Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Хлебный Дом Лаваш Армянский. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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