Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 146,86g.
Frühstück: Чай, Амка Сметана 20%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Тёма Говядина с Сердцем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Ашан Апельсин, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Жареная. Snacks/Sonstiges: Сливы, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Клубника, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kplakunova's Gewichtsverlauf
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