Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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101,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 90,93g | Eiw: 108,40g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein, Kaffee, Birnen. Mittagessen: Bananen, Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein. Abendessen: Grünländer Chili & Paprika, Birnen, Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Storck Euka Menthol. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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