Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 99,96g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Борщ Украинский. Abendessen: Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Сырники, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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