Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 132,95g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 225,48g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, ОАО Молоко Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ржаной Хлеб, Сыр Тильзитер, Тыквенные Семечки, Ашан Киви, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Арахис, Куриное филе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Пятерочка Груша Сезонная. Abendessen: У Палыча Торт Киевский, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Leti Отруби Ржаные, Сыр Тильзитер, Залесский Фермер Йогурт Черника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|