Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Mundo Verde Castanha de Caju Crua, Mariana Nata Fresca, Café, Queijo Gouda ou Edam. Mittagessen: Mirtilos, Berinjela Cozida, Aipim (Cozido), Picanha sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Molico Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moema27's Gewichtsverlauf
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