Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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67 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 162,11g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 23,40g.
Frühstück: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Лента Сливки 33%, Оливковое Масло, Авокадо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Лента Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Abendessen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Реми Капуста Жареная со Свининой. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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наталия махрова's Gewichtsverlauf
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