Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 109,04g | Kohlh: 30,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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lesya8888's Gewichtsverlauf
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