Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 34,25g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Nestlé Kvarg Stracciatella, Danone Actimel Original 0%. Mittagessen: Continente Chocolate de Leite Cereais, Continente Salsichas tipo Frankfurt, Continente Miolo de Camarão 80-100, Continente Esparguete, Pimentos, Azeite. Abendessen: Continente Ice Tea Pêssego, Lidl Pizza Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel Original 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Tostas de Trigo Extrafinas. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joanitah_11's Gewichtsverlauf
|