Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Перекресток Сыр Тильзитский , Магнит Лаваш Армянский, Яйцо, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Легенда Мари Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Хуторок Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Морковные Палочки, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|