Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 104,28g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 169,58g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Чай с Сахаром. Mittagessen: O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Кофе, Греческий Салат, Борщ Вегетарианский, Красная Цена Пицца с Колбасой. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Яшкино Пряники Шоколадные, Макароны Отварные, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Монастырская Трапеза Вино, Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
saraevaeka's Gewichtsverlauf
|