Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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99,0 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2113 kcal
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Fett: 94,04g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 218,74g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Half and Half Cream. Mittagessen: Starbucks Chocolate Chunk Cookie, Bacon, Arugula Lettuce, Mayonnaise, Cheddar Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Lettuce, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Portland French Bakery Pub Buns. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Greek Frozen Yogurt Bars. mehr...
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3765 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 59 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 55 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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