Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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93,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 160,49g.
Frühstück: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Butterscotch or Caramel Topping, Xagave Agave Nectar, Torani Caramel Syrup, Coffee. Mittagessen: McDonald's Iced Tea (Large), Xagave Agave Nectar, Unsweetened Iced Tea, KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Breast . Abendessen: Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Earthbound Farm Romaine. Snacks/Sonstiges: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Great Value Mixed Nuts. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Darla Jean z's Gewichtsverlauf
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