Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2010
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95,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 327,00g.
Frühstück: Raisin Bran Clusters, 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Lasagna Rollata al Forno (Lunch) (New) , Salad, Breadstick. Abendessen: Salt, Dinnertime Selects Roasted Turkey Breast. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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