Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
86,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 110,31g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 183,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожный Сыр, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Мороженое Пломбир на Сливках. Abendessen: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnKoArchi's Gewichtsverlauf
|