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I finally broke my plateau of 75,9kg for the past 3 days :') drinking ice cold water late at night does wonders 😅
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75,2 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: SPAR Sweetener Powder, PnP Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes, PnP Fat Free Milk, SPAR Sweetener Powder, Coffee (Instant). Mittagessen: Pina Colada, Carrot Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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terriboo's Gewichtsverlauf
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