Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 121,69g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 44,30g.
Frühstück: Сэн Сой Васаби, Sen Soy Соус Терияки, Pirkka Кофе Молотый, Ролл с лососем. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Кефир 1%, Сосиски Венские, Ананас. Snacks/Sonstiges: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, шагомер - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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