Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 74,69g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Мягкий Рикотта 9%, Крекер Крендель Солёный, Гречка Отварная. Mittagessen: Свинина Лопатка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вологодский Пломбир, Конфета Белочка. Abendessen: Лента Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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