Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 29,89g | Kohlh: 48,82g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Майонез, Сыр Гауда, Сыр Моцарелла, Батон Нарезной. Abendessen: Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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