Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait. Mittagessen: Suzi Wan Crème de Coco, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Fraises, Envia Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Vinaigrette Légère Ail Basilic, Thé Infusé Glacé, Pâturages Mozzarella, Gruyère, Champignons, Blanc de Poulet, Wrap Blé Complet. Snacks/Sonstiges: Œufs Chocolat, Pain Complet. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Monica2b's Gewichtsverlauf
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