Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 116,01g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 228,69g.
Frühstück: SPAR Торт Сметанный, Ашан Груша Вильямс, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арахис, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сарафаново Сметана 15%, Петруха Филе Куриное, Запеканка творожно-кабачковая. Abendessen: Арахис, Ашан Груша Вяленая, Ашан Вафли Медовые Био, Петруха Филе Куриное, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Chavroux Козий Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Sonstiges: SPAR Сметана 15%, Козельский Творог 5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Абрикосовые Джемы и Варенья. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|