Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 21,60g.
Mittagessen: Salada de Maionese, Abóbora Amarela, Carne de Vaca Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, Salada Vinagrete, Cenouras, Batata Doce. Abendessen: Tomates, Hellmann's Maionese, Ovo. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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