Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2012
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108,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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280 kcal
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Fett: 6,00g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 52,00g.
Frühstück: GV Bran Flakes, Cherrios, Soy Milk. mehr...
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4090 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 26 Minuten, Stehen - 6 Stunden und 27 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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