Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 229,10g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Блины на молоке, Джем клубничный. Abendessen: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Жаренные Пельмени, Tymbark Напиток Лимон-Мята, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Лидское Пиво Безалкогольное, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Джем клубничный, Блины на молоке, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, ТВХ Лепешка Тандырная, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|