Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Мираторг Колбаски из Говядины Чиполетти с Дижонской Горчицей, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Fruttis Йогурт 8%, Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Брянконфи Печенье Крокет, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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