Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 80,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Пшеничная Каша, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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