Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: García Millán Gazpacho Fresco sin Pan, Reina Crema de Queso con Tocino de Cielo y Piñones, Calvo Atún Claro al Natural, Mayonesa Casera, Croissant. Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Calvo Atún Claro al Natural, Ensaladilla Rusa, Tomate Relleno, Naranjas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Patatas Chips, Café Cortado, Churros. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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