Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 85,73g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 73,13g.
Frühstück: Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Магнит Сыр Гауда. Mittagessen: Щавель, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: А ля пицца. Snacks/Sonstiges: Блины без муки. mehr...
|
|
1767 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаКалинина's Gewichtsverlauf
|