Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 62,95g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Harry's Хлеб для Сандвича, Oreo Печенье, Зеленый Чай, Яичница, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Mittagessen: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Сырники с Овсяной Мукой, Капуста Белокочанная, Котлета из Индейки с Кабачком, Barilla Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пятерочка Груша Конференция. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Elmika Отруби Пшеничные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|