Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 110,03g.
Frühstück: Fage Griekse Yoghurt 5%, Quaker Cruesli Multifruit, AH Aardbeien. Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, AH Surimi Sticks, AH Sojabonen, Cherrytomaten, AH Zuivel Spread Light Naturel, Bloemkoolrijst. Abendessen: Crackers, AH Pikante Hummus. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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