Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Tesco Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Chipolatas, Bird's Custard, Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble, Tesco Frozen Green Beans, Homemade Yorkshire pudding, Bisto Gravy Granules, Tesco Broccoli Florets, Tesco Carrot, White Potatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Morrisons Hot Cross Buns, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sharongold79's Gewichtsverlauf
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