Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 86,19g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 190,78g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Шоколадные Шарики, Молоко 1,5%. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Kozel Пиво, Брокколи, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Sonstiges: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Tesco Apricots, Lučina Rajče A Bazalka, Мультизерновой Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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