Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5102 kcal
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Fett: 154,98g | Eiw: 334,22g | Kohlh: 603,26g.
Frühstück: Bananas, Wegmans Clover Honey, Kroger Eggs (Large), L'oven Fresh English Muffin, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats. Mittagessen: Target Fruit Strip, L'oven Fresh Blueberry Bagel, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Filet Mignon, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Perfect Keto Pure C8 MCT Oil, True Nutrition Karboload - Watermelon, Trix Cereal, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Aldi Chicken Thighs, Botan Calrose Rice. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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