Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2012
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152,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2363 kcal
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Fett: 103,36g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 247,10g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Better'n Eggs, Real Bacon Bits 50% Less Fat. Mittagessen: Baked Breaded or Battered Catfish, Baked French Fries, Hush Puppies. Abendessen: Original Potato Chips, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Beef Steak (Lean Only Eaten), Butter, Saltine Crackers, Valley Fresh Steamers Garden Vegetable Medley (70 Cal). Snacks/Sonstiges: Rocky Road Ice Cream, Sugar Free Bullets. mehr...
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3898 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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