Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 124,36g | Kohlh: 241,65g.
Frühstück: Coffee, Anthony's Psyllium Husk Powder, Bananas, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Strawberry, Chicken (Skin Not Eaten). Mittagessen: Safeway Maple Cured Ham, Strawberry. Abendessen: Coffee, Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Safeway Maple Cured Ham, Anthony's Psyllium Husk Powder, Brew Dr Love Kombucha, Strawberry, Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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