Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 160,83g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Banana. Mittagessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Bakwan, Indomart Tempe Mendoan, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nabati Cheese Wafer. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilidkrist's Gewichtsverlauf
|