Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
58,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 103,20g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: Козинак Подсолнечный, Мюсли Запечённые с Орехом, Молоко 2,5%. Mittagessen: Шоколад Элитный 75%, Чиабатта, Сайра Тихоокеанская Натуральная, Жареное Яйцо без Жира, Салат 1905. Abendessen: Обычные Блины, Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Bubbles, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Грудка Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Творожная Масса с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|