|
Держим вес третий день...хм...и ясно почему🔴
|
62 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 45,28g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 133,26g.
Frühstück: Финик, Сахар, Яшкино Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Витаминный, Рис Вареный, Майонез Провансаль, Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо (Целое), Куриный Фарш, Огурецы Сладкого Рассола, Майонез Провансаль, Рис Вареный, Яйцо (Целое), Куриный Фарш. Abendessen: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Лаваш, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mehr...
|
|
326 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenashmarina1's Gewichtsverlauf
|