Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Jam Preserves, Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Bacon, Scrambled Egg, IHOP Hash Browns. Abendessen: Mixed Salad Greens, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Marketside Savory Garlic Knots, 14" Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half), Starbucks Classic Syrup, Starbucks Iced Brewed Coffee (Tall). mehr...
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2954 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 59 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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