Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 102,25g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 264,31g.
Frühstück: Витамины Мои, Сгущёнка, Сметана 15%, Блинчики, Сливки 20%. Mittagessen: Чупа-Чупс, Печенье с Шоколадом, Домик в деревне Сливки 20%, Подлива, Биточки Куриные, Картофельное Пюре. Abendessen: Молочный Шоколад, Сметана 15%, Сливки 20%, Капуста, Рис с Морковью и Луком, Лапша Столичный, Баунти. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло Бишкек, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Сливки 20%, Куриная Грудка Запечённая. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AAltushaS's Gewichtsverlauf
|