Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 77,66g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 189,08g.
Frühstück: Сахар, Ичалки Сыр Голландский, Лимак Батон Кефирный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес, Печенье Творожное, Сахар, Куриное филе жареное. Mittagessen: Сахар, Брест Литовск Сметана 20%, Макароны рожок с мясом, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Сметанный, Ичалки Сыр Голландский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Куриное филе жареное. Abendessen: Магнит Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Перекресток Яблоко Гала, Гост Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Печенье Творожное, Сахар, Молком Молоко 3.2%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|