Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Mittagessen: Салат овощной, Запеченая курица, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Abendessen: Русское Море Лосось Рубленый Классический, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Апельсины, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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