Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 117,14g.
Frühstück: ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Scan Bredbar Leverpastej, Skogaholm Varsågod!. Mittagessen: Gyllenhammars Havregryn, Arla Mjölk 3%, ICA Russin. Abendessen: ICA Ost & Skinksallad. Snacks/Sonstiges: Pärsons Rökt Gourmetskinka, ICA Hushållsost Mild, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Normalsaltat, Coca-cola Coca-Cola Zero, Äpplen (utan Skal), Vindruvor, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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