Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 78,12g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 204,76g.
Frühstück: Лента Майонез Оливковый, Vici Крабовое Мясо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Вареники ленивые, Томмолоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты, Мистраль Гречка, Котлеты говяжьи. Abendessen: Магнит Яблоко, Имунеле Лесные Ягоды, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лента Майонез Оливковый, Vici Крабовое Мясо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Томмолоко Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|