Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 82,70g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 221,34g.
Mittagessen: Козуб Отруби Овсяные , Молокія Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Булгур, Котлеты рыбные. Abendessen: Авокадо, АТБ Банан, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Сильпо Гречневый Хлеб, Картофель Отварной, Ферма Сыр Плавленый Дружба , Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xomyachok222's Gewichtsverlauf
|