Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Клубника, Простоквашино Творог 0,2%. Mittagessen: Травяной Чай, Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной. Abendessen: Курица с Брокколи, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Кефир 2,5%, Банан, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Банан, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena.ks's Gewichtsverlauf
|