Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 11,95g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: Campofrío Jamon Cocido, Pan Tostado, Melón. Mittagessen: Siken Barrita de Chocolate, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Mercadona Atún Natural, Pan Tostado, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), Tomates. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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