|
Monday - have maintained under 900 cal per day with a weight loss of 1.4kg. will prob up my cal this week as that was really tough.
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 25,03g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Mittagessen: Morrisons Petit Pois, Broccoli, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Abendessen: Co-Op Fish Pie. Snacks/Sonstiges: Hartley's Low Calorie Cranberry & Raspberry Jelly, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxine smith's Gewichtsverlauf
|